Network
Dalam tubuh yang kekurangan waktu tidur, mekanisme ini tak berjalan sempurna sehingga tidak dapat membersihkan otak dari zat yang berbahaya.
Jika zat tersebut dibiarkan terus menumpuk, maka otak akan mengalami kerusakan parah.
Baca Juga: 10 Kebiasaan Sehari-Hari yang Bisa Bikin Kamu Bahagia, Simak Tips dan Penjelasannya
3. Makan Berlebih
Makan berlebih yang sering kali tidak memiliki nutrisi biasa dikaitkan sebagai salah satu penyebab obesitas.
Penelitian menunjukkan adanya hubungan antara obesitas dan demensia, yang merupakan salah satu penyakit otak.
Berdasarkan yang tertulis pada Hhdresearch, disimpulkan oleh peneliti bahwa hal ini dapat terjadi lantaran obesitas akibat makan berlebihan tidak memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin dan mineral.
Baca Juga: Deddy Corbuzier dan Sabrina Chairunnisa Resmi Menikah Setelah 9 Tahun Pacaran
4. Kesepian
Rasa kesepian ternyata dapat menjadi salah satu penyebab stres dan proses inflamasi di otak.
