Network
5. Bersyukurlah
Coba terapkan kebiasaan bersyukur atas apa yang kamu dapatkan setiap harinya. Saat kamu menjalankan aktivitas sehari-hari maka perhatikan hal kecil yang kamu dapatkan.
Baca Juga: Penting: Tips Dari Jales Veva Jaya Mahe Untuk Jadi Jagau dan Bawi Nyai Pariwisata Kalteng
Seperti kamu masih bisa menjalankan aktivitas dengan kondisi sehat hingga bersyukur bahwa ada seseorang yang mencintai kamu.
Dengan kebiasaan bersyukur kamu akan lebih sadar semua hal positif di lingkungan sekitarmu.
6. Berikan pujian atau melakukan hal baik
Penelitian menunjukkan bahwa melakukan tindakan kebaikan dapat membantu Anda merasa lebih puas.
Cobalah memberikan pujian secara tulus terhadap orang lain baik dalam kinerja atau penampilan fisiknya yang rapi.
Baca Juga: 6 Tips Menjaga Mata Anda Agar Tetap Sehat
Dengan pujian yang tulus maka orang lain akan dengan cepat untuk meningkatkan suasa hati begitu pula dengan kamu.
