Network
Namun, tahukah kamu ternyata makanan yang berasal dari kacang kedelai ini memiliki fakta manfaat ketika kamu sering memakannya. Berikut ulasan singkatnya.
1.Sehat Untuk Bayi dan Anda yang Sedang Diet
Dengan kandungan nutrisi yang ada pada tempe, tidak hanya bagi vegetarian dan vegan.
Tempe juga ternyata memiliki kebaikan tersendiri saat dikonsumsi sebagai Makanan Pendamping Asi (MPASI) dan cocok untuk dikonsumsi anda yang sedang dalam upaya penurunan berat badan.
Baca Juga: Makanan dan Minuman untuk Kesehatan Kulit dari Kandungan Gizi dan Vitamin Serta Zat Lainnya
2. Sumber Kalsium Yang Setara Dengan Susu Sapi
Menurut penelitian yang telah dilakukan peneliti dari Kuala Lumpur, Malaysia, mengemukakan hal yang menakjubkan dari penelitian tentang Tempe.
Hasil dari penelitian tersebut telah menyatakan bahwa kalsium yang ada dalam empat potong Tempe dapat disandingkan dengan susu sapi.
3. Sumber Protein Yang Lebih Kaya di Banding Daging
Bisa dilihat bahwa kandungan protein pada Tempe dapat disetarakan dengan kandungan dalam daging, malah lebih banyak mengandung protein.
