Penyebab Sosial Media Bagi Kesehatan dan 10 Hal Yang Bisa Kamu Lakukan Untuk Istirahat Dari Dunia Virtual

PORTALKALTENG - Ada kalanya kamu akan bosan dengan bermain sosial media yang hanya scroll beranda sambil rebahan setiap hari dan memerlukan istirahat.

Tahukah kamu bahwa bermain sosial media secara berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan mental pengguna.

Selain ada sisi positif, bermain sosial media juga ada sisi negatif mulai dari kesehatan mental, aktivitas terganggu, kegiatan yang monoton hingga cepat bosan.

Baca Juga: Razia Gabungan Kepolisian, PJR dan Dispenda Prov. KaltengDengan Target Utama Pajak Kendaraan yang Mati

Dalam survei yang dilakukan Healthline mengenai perasaan responden terhadap media sosial.

Sebanyak 25 persen mengatakan mereka merasa memiliki dampak negatif terhadap kesehatan mentalnya.

Sedangkan sebanyak 53 persen mengatakan bahwa mengurangi penggunaan sosial media dapat membantu kesehatan mentalnya.

Baca Juga: Warganet Nilai Podcast Denny Sumargo Sebagai Kutukan Usai Hilangnya Eril, Inilah yang Disoroti Netizen

Lalu, meningkat menjadi 66 persen mereka yang memiliki kondisi mental yang buruk selama pandemi.