Network
PORTALKALTENG – Penyakit Asam Lambung merupakan penyakit yang umum terjadi pada setiap orang.
Penyakit Asam Lambung disebabkan oleh pola makan yang tidak baik dan terlalu stress juga dapat menimbulkan naik nya asam lambung.
Penyakit Asam Lambung dapat disembuhkan dengan mengkonsumsi makanan sehat serta pola makan yang teratur sehingga asam lambung dapat teratasi.
Baca Juga: 20 Prinsip Hidup untuk Sukses dan Bahagia No 14 dan 18 Harus di Hadapi
Berikut ini makanan sehat untuk penderita Penyakit Asam Lambung yang Portalkalteng.com kutip dari kanal YouTube Sehat Tube Selasa, 7 Juni 2022 yaitu sebagai berikut:
1. Oatmeal
Oatmeal sangat baik dikonsumsi bagi penderita asam lambung tinggi sebab oatmeal sangat rendah kandungan gula, kaya serat dan tidak akan menimbulkan naiknya asam lambung.
Oatmeal ini sangat cocok menjadi menu sarapan pagi penderita asam lambung namun diperhatikan bahwa dalam mengkonsumsi oatmeal harus dalam keadaan matang dan memiliki tekstur seperti bubur.
Baca Juga: Lirik Lagu Dayak Kalteng ‘Angat Himang’ Cukup Sudah Cinta Sampai Disini
