Network
Olah raga yang teratur merupakan alternatif termudah yang dapat dilakukan untuk memperlambat proses penuaan dan menghambat proses kerusakan macula mata.
Membiasakan olah raga mata dengan memutarkan bola mata secara perlahan sambal dipejamkan bisa juga menjadi alternatif relaksasi mata.
3. Konsumsi makanan bergizi
Asupan bergizi merupakan keharusan yang bisa mendukung mat akita tetap terjaga sehat. Hal termudah yang dapat dilakukan adalah minum air putih yang cukup.
Air putih membantu memberi kelembaban pada mata kita, karena pada dasarnya bola mat akita tidak mampu menciptakan cukup air bila tidak ditopang dari asupan cairan tubuh.
Mengkonsumsi makanan bergizi dan vitamin untuk mata yang tepat juga membantu untuk menjaga mat akita tetap terjaga kesehatannya.
4. Hindari Rokok
Kebiasaan seseorang merokok, selain dapat mengganggu Kesehatan paru-paru dan orgab tubuh lainnya, juga bisa menyebabkan terjadinya kerusakan pada kornea mata dan bagian mata secara umum.
Baca Juga: Program Turunkan Berat Badan: 11 Sayuran Membantu Diet yang Sehat dan Bergizi
5. Penggunaan Kacamata
