Network
PORTALKALTENG – Bahan makanan sehat merupakan bahan utama yang wajib dimiliki oleh para bunda di rumah untuk menjamin protein dan gizi yang baik untuk keluarga.
Jika makanan sehat di rumah tersedia maka bunda akan mudah menyajikan makanan yang cepat saji dan bergizi untuk keluarga tercinta.
Berikut makanan sehat yang wajib bunda miliki di rumah dalam menyajikan makanan bergizi untuk keluarga tercinta.
Baca Juga: Penting! Berikut Ini Aturan Tidur Sehat Berdasarkan Usia Untuk Kesehatan Tubuh
1. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan merupakan sumber nutrisi dengan menghasilkan lemak sehat, protein, serat, dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh.
2. Buah dan Sayuran
Buah dan sayur memiliki vitamin yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, dengan begitu kebutuhan nutrisi tubuh terpenuhi.
Baca Juga: Tips dan Trik Menjadi Wirausahawan Kreatif serta Sukses dengan Modal Minim Menurut Oppi Andini
