Network
PORTALKALTENG - Maag merupakan kondisi tidak nyaman pada lambung yang disertai rasa nyeri dan melilit.
Penyakit maag ini biasanya bersifat ringan dan bisa membaik dengan mengubah pola hidup, namun jika terus dibiarkan penyakit ini dapat menjadi kondisi yang serius.
Pada beberapa kasus yang serius penyakit maag ini dapat beresiko fatal menimbulkan komplikasi.
Baca Juga: Program Turunkan Berat Badan: 11 Sayuran Membantu Diet yang Sehat dan Bergizi
Adapun gejala yang dialami biasanya berupa nyeri ulu hati, perut kembung, mual muntah, sering bersendawa dan kentut, perut keroncongan serta perut terasa penuh atau mudah kenyang.
Langkah pencegahan yang bisa diambil agar penyakit tersebut tidak terus kambuh dan mengganggu aktivitas sehari-hari akan dibahas berikut ini.
Berikut ada 7 Cara mencegah penyakit maag agar tidak kambuh dilansir Portalkalteng dari sehataqua.co.id.
Baca Juga: Terhindar dari Kacamata, 11 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mata Secara Alami
1. Pilih makanan yang tepat
