Network
Hindari merokok. Merokok meningkatkan risiko terkena penyakit mata terkait usia seperti degenerasi makula dan katarak serta dapat merusak saraf optik.
Baca Juga: Tips Memaksimalkan dan Mengatur Pengeluaran dan Pemasukan Keuangan
Ketahui riwayat kesehatan keluarga Anda karena beberapa penyakit mata diturunkan, jadi penting untuk mengetahui apakah ada anggota keluarga Anda yang memilikinya.
Ini dapat membantu Anda menentukan apakah Anda berisiko lebih tinggi terkena penyakit mata.
Ketahui faktor risiko Anda yang lain seiring bertambahnya usia, Anda berisiko lebih tinggi terkena penyakit dan kondisi mata terkait usia.
Penting untuk mengetahui faktor risiko Anda karena Anda mungkin dapat menurunkan risiko dengan mengubah beberapa perilaku.
Baca Juga: Waspada Pinjaman Online, Tips Menghindari Pinjaman Online Ilegal
Jika Anda memakai lensa kontak, lakukan langkah-langkah untuk mencegah infeksi mata.
Cuci tangan Anda dengan baik sebelum Anda memasang atau mengeluarkan lensa kontak Anda.
Ikuti juga petunjuk tentang cara membersihkannya dengan benar, dan ganti jika diperlukan.
Istirahatkan matamu.
