Network
Di antara mereka yang disurvei, 70,8% mengidentifikasi makan bersih sebagai hal yang sehat.
Sebaliknya, 18% mengidentifikasi unsur-unsur yang bermanfaat dan berbahaya, yang berarti dapat menyebabkan pola makan yang tidak teratur.
Baca Juga: PDAM Kapuas Tidak Mampu Bayar Tunggakan Gajih Sekaligus Namun Bertahap? ada apa?
2. Studi lain yang diterbitkan di Nutrients melihat 762 wanita Australia berusia 17-55 tahun.
Mereka menyelesaikan kuesioner laporan diri tentang perilaku makan dan keyakinan tentang makan bersih berdasarkan situs web.
Studi ini menemukan bahwa wanita yang mengikuti saran diet dari tempat makan bersih lebih mungkin untuk memenuhi pedoman diet untuk buah, daging, dan alternatif daging - seperti kacang-kacangan, telur, kacang-kacangan, dan biji-bijian - dibandingkan dengan wanita yang tidak mematuhi saran dari situs.
Tidak ada perbedaan statistik dalam sayuran, susu, biji-bijian, atau makanan tambahan di antara kelompok.
Namun, penelitian ini juga menemukan lebih banyak pembatasan diet di antara mereka yang mengikuti saran diet dari situs, menunjukkan potensi pola makan obsesif.
Baca Juga: Ingin Tau Makanan yang Tepat untuk Mencapai Kehidupan Seks yang Maksimal, Simak Disini
Juga tidak pasti apakah saran yang diberikan berasal dari sumber yang kredibel atau mengikuti pedoman berbasis bukti.
