Simak 9 Manfaat Tidur Miring ke Kanan Bagi Kesehatan Organ Bagian Dalam Tubuh

3. Mengistirahatkan Lambung

Apabila seseorang tidur dengan posisi miring ke kiri dapat menyebabkan chime (makanan yang dicerna lambung yang bercampur asam lambung) akan terganggu dan akan memperlambat proses pengosongan lambung.

Baca Juga: Lakukan 5 Kebiasaan Sederhana Ini yang Miliki Manfaat Besar Untuk Menunjang Produktifitas

4. Mencegah Batu Kantung Empedu

Dengan tidur miring ke kanan, menyebabkan aliran chiem lancar sehingga cairan empedu meningkat. Hal ini dapat mencegah adanya batu empedu dalam tubuh.

5. Meningkatkan Waktu Penyerapan Gizi

Saat sedang tertidur, maka akan terjadi pergerakan usus yang meningkat. Dengan posisi miring kekanan akan membuat pencernaam makanan menjadi lebih lama. Sehingga dapat mengoptimalkan penyerapan sari makanan.

6. Merangsang Buang Air Besar

Dapat merangsang pergerakkan usus besar sekaligus perelaksasi dari otot anus. Sehingga dapat merangsang untuk buang air besar.

Baca Juga: Tips dan Trik Menjadi Wirausahawan Kreatif serta Sukses dengan Modal Minim Menurut Oppi Andini