Inilah 5 Manfaat Puasa Untuk Kesehatan Paru Paru Menurut dr Saddam Ismail

Waktu untuk merokok menjadi lebih pendek, yaitu saat berbuka sampai sahur saja.

Dengan mengurangi bahkan menghentikan kebiasaan merokok, akan memberikan dampak positif pada kesehatan sistem pernapasan termasuk paru-paru.

 Baca Juga: dr Saddam Ismail Ungkap 7 Ciri Orang Yang Berpotensi Terkena Stroke, Tidak hanya Usia Tua Bahkan Usia Muda

4. Membantu meningkatkan kapasitas paru-paru

Saddam Ismail mengatakan, jika berpuasa berhasil menurunkan berat badan akan mempengaruhi dan meningkatkan kapasitas paru-paru yang lebih besar dari sebelumnya.

5. Mencegah infeksi paru-paru

Ternyata, dengan melakukan puasa berdampak pada imunitas tubuh seseorang, imunitas tubuh meningkat, dan saat sel lebih sehat dan efisien, akan mengurangi resiko terkena infeksi.

Demikian, manfaat puasa untuk kesehatan paru-paru yang dijelaskan oleh dr. Saddam Ismail. Semoga bermanfaat.***