Network
Rebuslah irisan tersebut dengan 400 ml air hingga mendidih.
Sajikan dalam keadaan hangat dan minumlah secara rutin setiap hari sebelum tidur di malam hari.
3. Lemon
Selain kaya akan kandungan vitamin C, lemon dipercaya juga dapat menurunkan berat badan berlebih.
Caranya siapkan satu buah lemon segar kemudian peras. Lalu campurkan perasan lemon dengan segelas air hangat.
Konsumsi ramuan ini secara rutin setiap hari sebelum makan.
4. Asam jawa
Asam jawa memiliki kandungan flavonoid yang berperan sebagai antioksidan dalam tubuh.
Selain itu, kandungan serat yang dimilikinya juga bisa menimbulkan rasa kenyang sehingga menekan nafsu makan.
