Network
Oleh sebab itu, berikut Portalkalteng.com rangkum untukmu beberapa resep ramuan dari rebusan berbagai bumbu dampur yang bisa membantumu menurunkan berat badan.
1. Daun serai
Rebusan daun serai rendah kalori dan bisa mengontrol rasa laparmu, sehingga ia akan membantu membuatmu mengontrol lebih sedikit jumlah kalori yang ingin kamu makan.
Selain itu, rebusan serai juga baik lho untuk pencernaanmu.
Caranya ambil dua batang daun serai atau secukupnya, kemudian rebus dengan 300 ml air. Kamu bisa menyajikannya dalam keadaan dingin atau hangat sesuai selera.
Baca Juga: Tips Bagi Para Pemula yang Ingin Memulai Bisnis Kecil atau Startup, Mulai dari Modal hingga Karyawan
2. Jahe
Tanaman yang satu ini memang sudah terkenal sejak dahulu sebagai ramuan tradisioanal khas Indonesia.
Selain dapat menghangatkan tubuh, kandungan yang dimilikinya juga dapat meningkatkan metabolisme dan membantu pembakaran lemak pada perut buncit lho.
Caranya, siapkan satu buah rimpang jahe kemudian iris.
