Network
PORTALKALTENG – Siang hari yang terik sehingga menimbulkan rasa haus yang berlebih dan ingin minum yang manis seperti seperti es teh manis.
Tetapi tahukah anda, Sebuah penelitian menyebutkan bahwa minum teh setelah makan adalah kebiasaan yang tidak dianjurkan, mengapa demikian.
Kandungan asam yang ada pada teh dapat mengacaukan penyerapan zat gizi pada tubuh.
Baca Juga: 4 Tips Berburu Minyak Goreng Murah agar Tak Kehabisan, Nomor 3 Sering Diabaikan
Setelah makan, tubuh bertugas untuk mencerna dan menyerap seluruh dari makanan yang dikonsumsi.
Berikut ini alasan lain mengapa teh tidak dianjurkan diminum setelah habis makan yang portalkalteng kutip dari berbagai sumber.
Teh dapat menyerap zat besi
Menurut penelitian dari Unilever Research Vlaardingen The Nederlands mengatakan minum teh setelah mengkonsumsi makanan dapat mempengaruhi penyerapan zat besi.
Hal itu dikarenakan kandungan tannin dan polifenol dalam teh dapat mengikat protein dan zat besi yang terkandung dalam makanan yang baru dimakan.
