Konsumsi Buah Stroberi Mengandung Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Penyakit Jantung

- 16 Desember 2021, 21:43 WIB

PORTALKALTENG - Buah stroberi adalah salah satu buah yang paling populer, menyegarkan, dan bergizi.

Selain rasanya yang enak, buah bulat berwarna merah terang dan berbintik-bintik ini juga memiliki segudang manfaat untuk tubuh.

Buah satu ini juga termasuk sumber vitamin C dan mangan yang tinggi, serta vitamin B9 atau folat dan mineral kalium.

Belum lagi, senyawa tumbuhan yang juga bertindak sebagai antioksidan pada strawberry diyakini dapat melindungi jantung dan mengontrol kadar gula darah.

Baca Juga: Ternyata Konsumsi Cokelat Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan, Simak Penjelasannya

Dilansir PortalKalteng dai Pikiran-Rakyat.com pad Kamis, 16 Desember 2021 dengan judul artikel Manfaat Luar Biasa dari Stroberi, Bisa Cegah Kanker berikut manfaat buah stroberi :

1. Mencegah Penyakit Jantung

Stroberi mungkin memiliki efek pencegahan terhadap penyakit jantung karena kandungan polifenolnya yang tinggi. Polifenol adalah senyawa tanaman yang baik untuk tubuh.

2. Mencegah Sembelit

Halaman:

Editor: Hendrikus Sismanto Jueldis Imban

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x