PORTAL KALTENG – Memberi dukungan secara emosional kepada orang lain atau orang terdekat merupakan jenis dukungan yang membantu mengangkat dan memberi semangat kepada mereka secara emosional dan psikologis.
Namun, tak banyak orang bisa melakukannya, lantaran terkadang sebagian orang merasa takut salah dan caranya yang kurang tepat saat memberi dukungan kita kepada mereka.
Memberi dukungan secara emosional bisa dengan bentuk simpati kita, menawarkan dorongan, memberi semangat, hingga kasih sayang kita kepada mereka yang sedang tertimpa masalah dan butuh dukungan dari siapapun.
Baca Juga: 7 Tips Bergaul yang Baik Agar Kamu Bisa Punya Banyak Teman
Terkadang, jika kita menggunakan cara yang salah dan kurang saat memberi dukungan secara emosional kepada mereka yang sedang membutuhkan, bisa jadi akan membuat mereka semakin terpuruk.
Sebab dari itu, baca beberapa cara yang Portalkateng.com kutip dari sebuah utas yang ditulis oleh akun Twitter @kepooidn berikut ini.
1. Menjadi pendengar yang baik
Mendengarkan semua yang mereka bagikan kepada kita merupakan hal yang sangat menyenangkan bagi mereka, saat mereka sudah mau berbagi artinya mereka hanya ingin di dengarkan dengan baik dan jadilah pendengar yang pasif.
Tujuannya agar mereka merasa dihargai dan merasa didengarkan, maksud dari mereka bercerita karena ingin didengar bukan untuk dihakimi.
2. Memberi sentuhan fisik
Dengan menggenggam tangan mereka atau pelukan saat benar-benar dibutuhkan mereka, namun ada baiknya jika memberi pelukan diawali dengan menawarkan diri seperti “boleh aku peluk kamu?”.
3. Memberi validasi apa yang mereka rasakan
Dengan meyakinkan mereka bahwa apa yang sedang mereka rasakan merupakan hal wajar dan sah-sah saja, semua orang pasti pernah di fase itu dan memberi kekuatan kepada mereka bahwa yang ia rasa saat itu adalah sebuah proses Tuhan menguatkan hamba-Nya.
Baca Juga: Prediksi Deportivo Tachira vs Santos di Copa Sudamericana, Kamis 30 Juni 2022
4. Jangan memberi saran tanpa diminta
Mendengar cerita dan keluh kesahnya bukan berarti kita dengan mudahnya memberi saran yang mereka tidak memintanya, sebab pada dasarnya, dengan didengarkan saja sudah cukup untuk mereka.
5. Dukung semua solusi yang mereka miliki
Biasanya mereka yang sedang mengahadapi masalah dan tengah merasa terpuruk sudah memikirkan apa solusi dari masalah yang mereka hadapi.
Jika saat mereka bercerita dan mengungkapkan apa solusi dari masalahnya, maka coba dengakan dengan mendalam dan bei dukungan untuk solusinya.
Hindari untuk mengatakan sebaiknya merek harus begini dan begitu yang mengahruskan mereka menuruti apa yang menjadi kemauanmu.
Itulah lima cara yang kiranya dapat digunakan untuk memberi dukungan secara emosional kepada orang terdekat atau orang lain yang sedang membutuhkan dukungan dari kita.
Sebab memberi dukungan emosional tak kalah penting dengan dukungan fisik, dengan melakukan ini meski sangat sederhana, sangat ada pengaruh untuk membangkitkan emosional mereka dan memperbaiki perasaan mereka secara psikologis.***