Network
"Jenis memori ini padam dengan cepat. Jika Anda tidak 'menggunakan kembali' informasi, informasi itu menghilang dalam beberapa menit hingga beberapa jam. Menjejalkan tidak memungkinkan informasi untuk berasimilasi dari memori jangka pendek ke memori jangka panjang. , yang penting untuk berkinerja baik pada proyek atau ujian."jelasnya.
Ingat masalah memori jangka pendek Dory di Finding Nemo? Itu otak Anda di sepanjang malam.
SKS? Gunakan, atau Hilangkan
Earnest mengatakan belajarlah sedikit demi sedikit, jauh sebelum ujian, adalah taruhan terbaik Anda untuk mencapai nilai yang baik. Dengan kata lain, gunakan atau Anda akan kehilangannya.
"Tidak ada gunanya mempersiapkan diri24 jam ujian sebelumnya, metode belajar yang optimal adalah tetap mengetahui hal-hal dan mempersiapkan diri dengan belajar dalam bagian-bagian kecil (20 hingga 30 menit), beberapa kali per hari, tiga hingga empat hari sebelum ujian." jelas Earnest.
"Dengan membaca informasi berkali-kali, Anda' memungkinkan otak Anda untuk memindahkan fakta-fakta itu ke memori jangka panjang untuk ingatan yang lebih baik." ujarnya.
"Saya memberi tahu mahasiswa kedokteran kami bahwa latihan verbal adalah yang memindahkan konten dari memori jangka pendek ke memori jangka panjang," lanjut Earnest.
Baca Juga: Final Piala Asia Wanita AFC India 2022, Siapakah yang Lebih Tangguh, Taeguk Ladies atau Steel Roses
Mengulangi informasi, baik dengan suara keras atau verbalisasi dalam pikiran Anda, membantu memacu proses ini ke depan.
