Awas! Inilah Akibat Yang Akan Terjadi Jika Tubuhmu Tidak Pernah Terkena Sinar Matahari

PORTAL KALTENG - Efek Sinar Matahari bagi tubuh sangatlah beragam. Yakni berefek kepada kesehatan tubuh dan menimbulkan masalah bagi kesehatan. 

Sinar Matahari di pagi hari dikenal sebagai sumber alami vitamin D untuk kesehatan kulit. 

Namun,  di siang hari dapat menimbulkan masalah pada kulit. 

Terkait hal itu,  inilah akibat yang disebabkan jika tubuh kamu tidak pernah terkena Sinar Matahari.  Berikut ulasannya. 

 

Baca Juga: Jangan Jadi Pribadi yang Mood Swing, Begini Cara Mengatasi Mood yang Nggak Stabil

1. Penyakit Kulit

Kalau kamu jarang keluar rumah dan terkena sinar matahari langsung kamu akan terkena berbagai penyakit kulit. 

Seperti akan muncul bercak-bercak merah atau malah putih. Psoriasis, Jerawat,  dan penyakit lain pun akan menghampiri tubuh. 

Karena salah satu penyebabnya adalah karena kekurangan Vitamin D. Tapi kalau kamu terkena sinar matahari, maka kamu akan mendapatkan sinar ultraviolet-B.

Sinar ultraviolet-B dapat berfungsi untuk menyehatkan kulit.  Asal jangan over saja,  karena yang terjadi sebaliknya,  yaitu masalah pada kesehatan pada kulit.