Network
PORTALKALTENG – Handphone pada zaman sekarang menjadi suatu benda yang tidak dapat terpisahkan dari kehidupan manusia sehari-hari.
Dimanapun berada dan kemanapun, handphone selalu menjadi kebutuhan bagi setiap orang.
Karena pada zaman sekarang handphone menjadi alat komunikasi utama saat orang-orang ingin selalu mencari kabar dari sanak saudara ataupun sebagai alat pencari berita yang sedang ramai dibicarakan di sosial media.
Baca Juga: 4 Fakta Hilangnya Eril atau Emmeril Kahn Mumtadz Anak Ridwan Kamil Di Sungai Aare, Swiss
Sehingga berdasarkan hal tersebut banyak kegunaan dan manfaat handphone untuk semua aktivitas yang dilakukan oleh masyarakat luas.
Jaringan internet yang semakin meningkat pun membantu kegunaan dan manfaat handphone menjadi lebih mudah.
Sementara itu tidur merupakan kebutuhan utama bagi tubuh manusia yang berguna untuk mengistirahatkan diri sekaligus mengistirahatkan kerja organ yang ada dalam tubuh agar menjadi seimbang dan tidak mudah terserang penyakit apapun.
1.Kehilangan Penglihatan
Strabismus berbaring dengan telepon pada jangka waktu lama dan sangat dekat dengan mata bisa menyebabkan kelelahan.
Jika lampu dimatikan, maka ponsel menjadi satu-satunya sumber cahaya yang akan terus mengiritasi mata,sehingga melebihi iritasi mata daripada ketika lampu dinyalakan.
Dapat membuatnya lebih mudah bagi mata untuk mengering dan kelelahan.
Karena itu, jika anda berbaring dan menonton ponsel anda dan menemukan bahwa penglihatan anda telah menurun.
Atau bahkan ketika anda memiliki strabismus, andah harus berhenti bermain ponsel dimalam hari.
2. Nyeri Serviks
Ketika anada berbaring dalam jangka waktu yang lama, maka dapat menyebabkan rasa sakit pada tulang belakang leher. Vertebra serviks terasa menyakitkan.
Dan anda mungkin akan mengalami spondylosis serviks.
Selain itu dapat juga menyebabkan Tulang belakang leher salah tempat dan tertekan ke saraf kita, sehingga dapat menyebabkan kelumpuhan.
Karena itu, begitu anda merasakan nyeri leher rahim dan ketidaknyamanan leher, maka anda harus segera berhenti berbaring dan bermain dengan ponsel anda.
3. Kualitas Tidur Menurun
Berbaring dimalam hari sambil memegang ponsel ternyata akan mempengaruhi kualitas tidur anda. Jika itu sudah menjadi rutinitas anda.
Maka bisa berdampak negatif pada kehidupan anda. Karena anda akan memiliki ketergantungan pada ponsel.
Oleh sebab itu, anda hanya perlu berhenti bermain ponsel. Dan mulailah tidur pada waktu yang tepat.
Baca Juga: 5 Cara Menghadapi Orang yang Membuat Hati kita Lelah, Nomor Dua Paling Mudah Dilakukan
4. Wajah Berjerawat dan Berbintik-Bintik
Berbaring sambil bermain ponsel pada malam hari, akan membuat efek radiasi pada bagian kulit tertentu. Karena cahaya ponsel akan membuat melanin kulit menjadi rusak.
Dalam hal ini akan memunculkan bintik-bintik. Selain itu, jika tubuh tidak beristirahat akan membuat gangguan endokrin dalam tubuh.
Hal yang paling umum adalah dapat menyebabkan jerawat pada kulit wajah.***
