Network
Pada kulit buah apel pun mengandung polifenol yang bekerja sebagai antioksidan yang dapat menurunkan tekanan darah pada tubuh.
3. Mencegah Diabetes
Buah apel yang memiliki kandungan polifenol dapat menurunkan resiko penyakit diabetes. Disebabkan karena buah apel dapat memberikan efek inflamasi yang dapat mengurangi resistensi insulin pada penderita diabetes.
4. Mencegah Kanker
Buah apel tidak hanya mencegah diabetes, ternyata buah apel juga memiliki kandungan yang dapat mencegah kanker, dikarenakan buah apel mengandung antosianin yang dapat berperan antiradang dan antikanker.
Baca Juga: Ladies! Jangan Pernah Lakukan 4 Hal Ini Saat Sedang Mengalami Fase Menstruasi atau Haid
5. Menjaga Kesehatan Tulang
Buah apel juga memberikan manfaat pada tulang, beberapa kandungan pada buah apel kalium dan zat besi dapat menjaga kepadatan dan kekuatan tulang pada tubuh.
6. Mengatasi Penyakit Asma
Buah apel juga sangat berguna bagi penderita penyakit asma pasalnya kandungan antioksidan dan inflamasi pada buah apel dapat melindungi tubuh dari alergi serangan penyakit asma.
