Ladies! Jangan Pernah Lakukan 4 Hal Ini Saat Sedang Mengalami Fase Menstruasi atau Haid

Baca Juga: Resep Makanan Khas Banjarmasin, Kalsel : Telang Asam Manis Khas Banjarmasin, Kalimantan Selatan

2. Begadang

Seperti yang diketahui bahwa begadang akan mengakibatkan berbagai penyakit yang akan menghampiri tubuh meskipun tidak mengalami menstruasi (haid).

Apalagi ketika kamu melakukannya dalam keadaan fase menstruasi (haid), dikarenakan hal itu dapat menganggu kesehatan.

3. Mengkonsumsi Fast Food

Seperti yang diketahui, bahwa Fast Food merupakan makanan yang cepat saji. Dengan mengkonsumsi makanan cepat saji ini saat menstruasi bukanlah ide yang baik.

Karena zat garam yang ada dalam makanan cepat saji yang dikonsumsi akan semakin memperburuk perut yang kembung.

Baca Juga: Lirik Lagu Asal Kau Bahagia Armada Dalam Bahasa Korea: Jagiya Eoje Naneun Neol Boattji

4. Telat Makan

Seperti yang diketahui, jadwal makan yang tidak teratur setiap harinya tetap saja akan membahayakan kesehatan tubuh.