PORTAL KALTENG - Melakukan meditasi salah satu cara self care yang dapat dilakukan.
Self care dengan meditasi bisa dilakukan sambil mendengarkan lagu agar lebih tenang.
Banyak lagu yang cocok untuk bermeditasi sangat membantu supaya lebih menenangkan.
Baca Juga: Mengenal Sosok Samuel Mulia, Penulis Gaya Hidup yang Baru Saja Tutup Usia
Tidak semua lagu yang cocok atau sesuai untuk meditasi.
Maka, di sini rekomendasi lagu yang cocok untuk kamu yang ingin meditasi.
Berikut kumpulan lagu yang cocok untuk meditasi:
1. Peaches of Immortality – Gamelan Pacifica
2. Bopong – Gamelan Semara Pegulingan