Network
PORTAL KALTENG - Olahraga tentu memiliki manfaat bagi tubuh.
Aktivitas fisik atau olahraga adalah salah satu gaya hidup sehat yang dapat bermanfaat bagi tubuh.
Olahraga dengan rutin setiap bulan dapat bermanfaat bagi tubuh terutama membuat badan menjadi sehat.
Meskipun sibuk dengan pekerjaan, melakukan olahraga atau aktivitas fisik sangat penting.
Setelah melakukan olahraga secara rutin maka akan berdampak kelelahan.
Baca Juga: 7 Ciri Lelaki Berkualitas yang sangat Wanita Idamkan
Namun, dibalik olahraga tersebut maka badan akan menjadi sehat dan bugar.
Untuk selengkapnya, berikut manfaat olahraga bagi tubuh:
1. Membakar kalori di dalam tubuh.
