Network
PORTAL KALTENG – Kesepian bukanlah rasa yang hanya dihadapi seseorang yang tidak memiliki pasangan atau yang suka hidup menyendiri jauh dari keramaian.
Kesepian juga dirasakan oleh sebagian orang yang mana hidupnya memiliki banyak teman maupun pasangan.
Portalkalteng akan membagikan rahasia untuk mengatasi rasa kesepian yang dikutip dari kanal YouTube Satu Persen – Indonesian Life School.
Setiap orang pasti pernah merasa kesepian, seperti saat ingin bercerita tapi tidak ada yang ingin mendengarkan dan tidak ada siapapun saat kita membutuhkan untuk sekedar diajak ngobrol hal remeh dan juga yang bisa diajak jalan saat libur.
Baca Juga: Tips Memulai Percakapan dengan Orang yang Baru Anda Kenal
Pada dasarnya pegngertian kesepian sendiri adalah ketika ekspetasi seseorang dengan dukungan luar tidak bersinambungan.
Berawal dari sebuah ekspetasi yang butuh support eksternal namun tidak terpenuhi dan menimbulkan rasa kecewa.
Dari timbulnya rasa kecewa itu yang membuat seseorang akan berfikir untuk menyalahkan diri sendiri, dan hal itu merupakan sebuah awal dari menurunnya self esteem.
Sedangkan self esteem sangat penting untuk perkembangan hidup seseorang, dan rasa kesepian adalah salah satu yang dapat menghambat perkembangan hidup.
