Network
PORTALKALTENG – Fase menstruasi atau haid merupakan keadaan yang selalu dialami wanita pada setiap bulannya.
Dalam keadaan ini biasanya para wanita yang sedang dalam dan berada di fase menstruasi (haid) , mereka biasanya merasakan nyeri tepat di bawah perut saat mengalami hari pertama mulainya..
Ternyata selain memiliki tentang apa yang sebenarnya terjadi pada organ reproduksi wanita dengan cara melihat warna darah menstruasi.
Ada beberapa hal yang harus dihindari saat dalam keadaan menstruasi demi untuk menjaga kesehatan organ reproduksi.
Baca Juga: Emmeril Belum Ditemukan, Beginilah Suasana Sungai Aare, Bern, Swiss Ketika Akhir Pekan
Berikut ulasan singkat tentang 4 hal yang harusnya tidak dilakukan saat sedang mengalami fase menstruasi (haid).
1.Meminum Air Soda
Meminum air soda pada saat mengalami fase menstruasi (haid), merupakan dan menjadi ide yang buruk saat dalam ini.
Karena kebiasaan ini dapat mengakibatkan darah menstruasi menjadi tertinggal di dinding rahim. Sehingga dapat menyebabkan pembentukan kista atau sel kanker.
Baca Juga: Resep Makanan Khas Banjarmasin, Kalsel : Telang Asam Manis Khas Banjarmasin, Kalimantan Selatan
2. Begadang
Seperti yang diketahui bahwa begadang akan mengakibatkan berbagai penyakit yang akan menghampiri tubuh meskipun tidak mengalami menstruasi (haid).
Apalagi ketika kamu melakukannya dalam keadaan fase menstruasi (haid), dikarenakan hal itu dapat menganggu kesehatan.
3. Mengkonsumsi Fast Food
Seperti yang diketahui, bahwa Fast Food merupakan makanan yang cepat saji. Dengan mengkonsumsi makanan cepat saji ini saat menstruasi bukanlah ide yang baik.
Karena zat garam yang ada dalam makanan cepat saji yang dikonsumsi akan semakin memperburuk perut yang kembung.
Baca Juga: Lirik Lagu Asal Kau Bahagia Armada Dalam Bahasa Korea: Jagiya Eoje Naneun Neol Boattji
4. Telat Makan
Seperti yang diketahui, jadwal makan yang tidak teratur setiap harinya tetap saja akan membahayakan kesehatan tubuh.
Karena meskipun tidak dalam keadaan menstruasi, telat makan juga dapat mengakibatkan penyakit lambung, seperti maag.
Apalagi jika kamu melakukannya saat sedang mengalami menstruasi. Karena jika kamu telat makan pada saat menstruasi, maka kamu tidak akan memiliki cukup energi untuk beraktivitas normal.
Sebabnya, dalam keadaan tersebut kamu memerlukan lebih banyak energi dari biasanya.
Baca Juga: Prediksi Pertandingan Belgia vs Belanda di UEFA Nations League Babak Kualifikasi Grup
Itulah 4 hal yang tidak seharusnya kamu lakukan saat mengalami keadaan Fase Menstruasi (haid).***
