Network
PORTALKALTENG - Saat tertidur sebagian orang mungkin terbiasa dengan memeluk guling.
Bukan hanya memeluk guling saat tertidur, terkadang beberapa orang bisa memeluk benda kesayangannya.
Akan tetapi, memeluk sesuatu saat tertidur ternyata memiliki manfaat tersendiri.
Berikut 4 manfaat memeluk sesuatu, dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Bright Side.
Baca Juga: Tegaskan Wilayah di Perairan Selatan, China Turunkan Milisi Maritim
Baca Juga: Ria Ricis Buat Pengakuan Mengejutkan, Akui Tak Cinta Teuku Ryan Lagi: Di Hati Nggak Ada Rasa
1. Mengurangi Mendengkur Saat Tidur atau Sleep Apnea
Sleep apnea adalah gangguan tidur di mana pernapasan seseorang tidak semulus yang seharusnya.
Akibatnya, hal ini menciptakan lingkungan tidur yang terganggu secara teratur, di mana Anda terus-menerus bangun sepanjang malam dan rasa lelah di pagi hari serta rasa kantuk sepanjang hari.
