4. Tuangkan es batu agar lebih menyegarkan, lalu aduk rata, dan es campur siap untuk disantap saat buka puasa.
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan, es campur ini super sehat, dan bisa dikonsumsi tanpa es juga, dan bisa dikombinasikan banyak varian topingnya. Misalnya kurma diiris tipis, atau bisa ditambahkan jahe biar tubuh jadi hangat biar hangat.
“Es campur sehat penuh mineral dan asam amino, serta nutrisi tinggi,” kata dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, untuk takaran disesuaikan dengan kebutuhan atau selera masing-masing.
Demikian, resep es campur sehat ala dr. Zaidul Akbar yang wajib kamu coba selama bulan puasa Ramadhan ini, selain enak dan segar tentunya es campur ini bisa menjaga kesehatan tubuh karena kaya akan nutrisi.***