Berikut Panduan Makan Untuk Ibu Hamil , Bumil Tidak Boleh Makan Banyak

PORTALKALTENG - dr. Zaidul Akbar membagikan tips atau panduan makan yang sehat bagi ibu hamil.

Pada masa kehamilan, hal penting yang harus diperhatikan adalah asupan kebutuhan gizi dan nutrisi untuk kesehatan ibu hamil dan bayi dalam kandungannya.

Namun, ibu hamil juga tetap harus selektif dalam memilih makanan.

Baca Juga: Tri Suaka, Zidan, Nabila, Tiga Orang, Tiga Kepribadian, Tiga Budaya, Bersama di Jogjakarta untuk Musik

Lalu, bagaimanakah panduan makan yang sehat bagi ibu hamil?

Dilansir PortalJember.com dari video kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official yang diunggah pada tanggal 20 Desember 2020, inilah penjelasan dari dr. Zaidul Akbar

Menurut dr. Zaidul Akbar, pada masa kehamilan sebaiknya tetap mengikuti panduan makan saat merasa lapar dan berhenti sebelum kekenyangan.

Baca Juga: Berikut Fakta yang Perlu Diketahui dari Varian Omicron, Buat Resah Dunia

"Jadi lagi hamil sekalipun ya tidak boleh sampai kekenyangan, justru malah makin penuh perut," ujar dr. Zaidul Akbar.