Network
PORTALKALTENG - Mencampurkan Mie dengan nasi menjadi hal lumrah di kalangan masyarakat, karena apabila tidak menggunakan nasi tidak akan kenyang dan cepat lapar kembali , Anak kos sejati pasti sudah biasa makan mie dicampur nasi agar kenyangnya lebih terasa.
Tidak hanya anak kos, hampir semua kalangan masyarakat sudah pernah mencobanya hingga menjadi kebiasaan.
Namun makan mie instan campur nasi jangan dijadikan kebiasaan karena dampak buruknya terhadap kesehatan sangat bahaya.
Baca Juga: Curah Hujang Cukup Tinggi, Gubernur Kalteng Beri Peringatan Dini Kepada Masyarakat
dr. Saddam Ismail menjelaskan ada 5 dampak buruk makan mie dicampur nasi dimana efek buruknya bisa jangka panjang.
Dilansir PortalJember.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada unggahan video 17 November 2020, berikut dampak buruknya.
1. Kelebihan Karbohidrat
Mengonsumsi mie instan dicampur nasi akan mengalami kelebihan karbohidrat karena dua makanan itu sama-masa jenis makanan karbohidrat tinggi.
Akibatnya, tubuh jadi cepat merasa sangat kenyang tapi juga cepat akan merasa lapar karena tubuh masih kekurangan nutrisi lain.
