Rose BLACKPINK Positif Covid – 19, Berikut Tips Perkuat Imun Anda: Nomor 3 Sangat Mudah Dilakukan

Vaksin dapat membantu imun untuk mengenali virus yang masuk ke dalam tubuh anda, serta membantu imun anda untuk memerangi virus tersebut.

Baca Juga: Hadirkan Sosok Veteran SM Entertainment di Episode Baru, aespa akan Jadi Bintang Tamu Jessi's Showterview?

Segera lakukan vaksinasi di tempat fasilitas kesehatan yang telah disediakan, jangan lupa pula untuk melakukan vaksin booster jika anda sudah lebih dari 6 bulan sejak mendapatkan dosis kedua anda.

2. Konsumsi Makanan Bergizi

Langkah kedua sangat mudah untuk diikuti, mengonsumsi makanan bergizi dan sehat adalah kunci untuk memperkuat imun anda.

Mengonsumsi makanan yang bergizi dapat membantu tubuh anda untuk mendapatkan nutrisi yang sangat berperan untuk memperkuat imun anda.

Anda dapat mengonsumsi makanan yang mengandung Vitamin B6 yang dapat anda temukan pada ayam, pisang, dan sayu-sayuran hijau.

Baca Juga: 'TOMBOY' akan Jadi Lagu Utama, Inilah Track List yang Terdapat di Full Album Pertama GI-DLE 'I NEVER DIE'

Vitamin C yang ditemukan pada jeruk, stroberi, tomat, brokoli dan bayam juga mampu meningkatkan imun anda, lho!

Jangan lupa pula untuk mengonsumsi makanan yang mengandung Vitamin E yang dapat ditemukan pada kacang almond, selai kacang dan bayam.