Cara Menghadapi Kegagalan ala Orang Bermental Baja dan Peduli Terhadap Mental Health

PORTAL KALTENG - Orang yang sedang merasa gagal dalam proses kehidupan adalah suatu hal yang sangat wajar.

Semua orang pasti pernah pada fase kegagalan hingga kecewa saat semua harapan tak tercapai dengan mudah.

Namun, tak semua orang bisa menghadapi kegagalan dengan baik karena tak semua orang memiliki mental baja dan sanggup melewati proses kegagalan.

Baca Juga: Tips Sehat : Hal Yang Boleh Dan Tidak Boleh Dilakukan Saat Mengalami Kondisi Mimisan

Simak cara untuk menghadapi kegagalan ala orang bermental baja dan peduli terhadap mental health.

1. Mengakui bahwa sedang emosi negatif

Orang bermental baja selalu mengakui jika sedang emosi, seperti tidak malu mengakui saat merasa sedih, kecewa hingga putus asa.

Mereka bisa melewati semua emosi yang sedang dirasakan dengan cara yang baik dan sehat, sebab demikian merupakan suatu kepedulian terhadap kesehatan mental pada diri sendiri.

2. Kegagalan merupakan suatu bukti bahwa kamu tengah melampaui batas