Network
Sebaiknya pilih makanan yang mengandung serat dan protein, seperti nasi, sayuran, dan daging.
Perbanyak berdoa dan membaca Al-Quran
Puasa Ramadhan tidak hanya sekedar menahan lapar dan haus, tetapi juga sebagai sarana untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT.
Baca Juga: Inilah Orang Yang Tidak Mendapatkan Pahala Puasa Ramadhan, Kata Ustadz Khalid Basalamah
Perbanyaklah berdoa dan membaca Al-Quran selama bulan Ramadhan, karena bisa memberikan ketenangan dan kedamaian bagi jiwa.
Lakukan aktivitas yang ringan saat berpuasa
Saat berpuasa, sebaiknya hindari aktivitas yang terlalu berat dan melelahkan. Lakukan aktivitas yang ringan, seperti berjalan-jalan atau melakukan yoga, agar tubuh tetap bertenaga dan tidak mudah lelah.
Itulah beberapa tips yang bisa diikuti saat menjalankan puasa Ramadhan. Selain itu, jangan lupa untuk menjaga kesehatan dan keselamatan diri, serta tetap mematuhi protokol kesehatan yang berlaku.
Baca Juga: Ustadz Khalid Basalamah: Cara Membayar Hutang Puasa Ramadhan yang Lupa Jumlahnya!
Semoga kita semua bisa menjalankan puasa Ramadhan dengan lancar dan meraih berkah yang melimpah.***
